Fitness am Montag

Beschreibung

Wir starten mit einem lockeren Lauf durch den Wald. An einem oder verschiedenen Plätzen im Wald stoppen wir, um verschiedene Fitnessübungen, sowie mehr oder weniger intensive Workouts, einschließlich Stretching und Lockerungsübungen durch zu führen. Teilnahmevoraussetzungen: Teilnahme ab 16 Jahre. Keine gesundheitlichen Einschränkungen, die daran hindern, sich im Wald aufzuhalten (Allergien) oder uneingeschränkt an Fitnessübungen und Workouts teil zu nehmen. Außerdem sind zum ersten Trainingstag (Probetraining), wenn dies die erste Teilnahme an unseren Kursen ist, die Allgemeinen Teilnahmebedingungen ausgefüllt und unterschrieben mit zu bringen.